Cits

7 labākās kaloriju skaitītāja iOS lietotnes 2020. gadā

Svara zaudēšana var būt tik grūts uzdevums, it īpaši, ja jūs nolemjat iziet vienu no bezgalīgajiem diētu daudzumiem - Keto, 1200Is pietiekami, bez taukiem utt. Var būt grūti pieturēties pie stingrā režīma, ka daudzas no šīm diētām piedāvājums. Tomēr jums patiešām nav nepieciešama viena no šīm diētām! Zaudēt svaru nozīmē kaloriju skaitīšanu un dienas uzturēšanu zem nepieciešamības. Paturot to prātā, svara zaudēšana var būt tikpat vienkārša kā iOS lietotņu kaloriju skaitītāja lejupielāde.



Iestatiet savam tālrunim kaloriju skaitītāja lietotni, un tas automātiski ievadīs, cik kaloriju jums dienā nepieciešams svara uzturēšanai, un tad parādīs kalorijas, kas jums jāēd dienā, lai zaudētu svaru. Tas tiešām ir vienkāršs process! Ja sekosit tālāk, mēs parādīsim visaugstāk novērtētās lietojumprogrammas kaloriju skaitīšanai.

Labākās kaloriju skaitītāja iOs lietotnes

Calorie Counter iOS Apps

viens. Kaloriju skaitītājs Pal

Kaloriju skaitītājs Pal ir moderna lietojumprogramma, kas ne tikai ļauj viegli izsekot kalorijām, bet arī palīdz izsekot jūsu fitnesa mērķiem.



Lietotnes dizains ir diezgan vienkāršs - jums ir ēdiena dienasgrāmata ar brokastīm, pusdienām un vakariņām. Kā fona fotoattēls parasti ir jauka ainava vai vide.



Varat noklikšķināt uz pogas “+” blakus atsevišķām maltītēm, lai meklētu plašu datu bāzi ar ēdiena iespējām, kuras pievienot dienasgrāmatai. Varat arī izmantot integrēto svītrkodu skeneri, lai skenētu produkta, ko ēdat, iesaiņojumu, lai iegūtu precīzus porciju izmērus.

Papildus plašajām pārtikas izsekošanas iespējām, kaloriju skaitītājs Pal arī palīdz pārraudzīt tādas lietas kā sadedzinātās kalorijas, veiktās darbības un pat sniedz jums specifisku informāciju par skriešanu, skriešanu, riteņbraukšanu un cita veida aktivitātēm. Viens no unikālākajiem kaloriju skaitītāja Pal aspektiem ir tas, ka tas nāk arī ar diabēta un glikozes izsekotāju, kas dod jums iespēju tuvāk novērot savu veselību.

Izmēģiniet sevi, izmantojot zemāk esošo saiti.

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Calorie Counter iOS Apps

divi. Pazaudet to!

Pazaudē! lietotne ir ļoti līdzīga MFP, taču ar nedaudz atšķirīgu dizainu. Jūs varēsit viegli ievadīt to, kas jums bija brokastīs, pusdienās, vakariņās un pat uzkodas. Pazaudet to! ņem jūsu sniegto informāciju un parāda kalorijas, kas jums jāēd, lai zaudētu svaru, lai gan mēs ticam, ka to zaudēsim! šī skaitļa aprēķināšanai izmanto nedaudz atšķirīgu matemātisko formulu nekā MFP.

Pazaudet to! to var brīvi izmantot tāpat kā MFP, taču tiem ir pieejams premium līmeņa abonements tiem, kas vēlas nedaudz papildu iespēju un datu apskati.

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Calorie Counter iOS Apps

3. FatSecret

Programmai FatSecret ir līdzīgs izkārtojums kā MyFitnessPal un Lose It!, Taču šajā lietotnē ir dažas ievērojamas atšķirības. Tātad, jūs saņemat savu pārtikas dienasgrāmatu, bet jums ir arī pieeja lielai uztura datu bāzei, veselīgām receptēm un pat vingrinājumu žurnālam! Balstoties uz jūsu veikto vingrinājumu, FatSecret pievieno kalorijas tam, kas nepieciešams ikdienas devai, lai veselīgi zaudētu svaru. Lai precīzāk izsekotu ēdienus, lietotnē ir iebūvēts svītru kodu skeneris.

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Calorie Counter iOS Apps

Četri. Kron-o-metrs

Kron-o-metrs ir ļoti noderīgs dažādiem faktoriem. Tāpat kā daudzās kaloriju skaitītāju lietojumprogrammās, ēdienkarti jūs iegūstat pirmajā lapā. Tas ir ļoti ērti lietojams un pat parādīs jūsu uztura sadalījumu - ti, ogļhidrātiem, olbaltumvielām, taukiem utt. Cron-o-meter darbosies pat ar īpašām diētām, kuras jūs izmantojat, mainot, kādas makroelementus jums vajag katru dienu.

Ir daudz dažādu faktoru, par kuriem jūs varat pateikt Cron-o-meter - piemēram, teiksim, ka esat stāvoklī: varat to ievadīt lietotnē, un Cron-o-meter arī mainīs, kāda veida uzturs jums ir nepieciešams neatbilst valsts uztura standartiem (ti, ja esat stāvoklī, tas varētu ieteikt vairāk dzelzs uzturā).

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Calorie Counter iOS Apps

5. SparkPeople

Visbeidzot, bet noteikti ne mazāk svarīgi, ka mums ir SparkPeople. Šī ir pilnībā aprīkota kaloriju skaitīšanas programma ar pārtikas dienasgrāmatu. Ar to jūs varat ievadīt aktivitātes un mērķus. SparkPeople veikls ir tas, ka tas noteikti ir vairāk vērsts uz mērķi nekā pārējās šī saraksta lietotnes, kas patiks tiem, kam patīk sasniegt lietas un šķērsot lietas no sarakstiem.

SparkPeople ir patiešām viegli lietojams, un, ja jūs ēdat vienu un to pašu regulāri vai katru dienu, tas ļauj ātri un ērti nokopēt to, ko ēdat no iepriekšējās dienas uz pašreizējo.

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Calorie Counter iOS Apps

6. MyFitnessPal

Pirmā programma, kas jums jāapsver, ir ļoti populāra. MyFitnessPal ir patiešām glīta lietotne, kas ņems jūsu informāciju un pēc tam parādīs, cik daudz kaloriju jums jāēd dienā, lai zaudētu svaru, un tas viss balstās uz šo informāciju. Jūs varat viegli pievienot brokastis, pusdienas, vakariņas un uzkodas - MFP ir milzīga datu bāze, kas ļaus jums meklēt pārtikas preces un parādīs, cik daudz kaloriju tai ir. Lai iegūtu precīzāku numuru, varat izmantot svītrkodu skeneri, lai skenētu pārtikas produktus, ko ēdat, izmantojot UPC uz iepakojuma. MFP ļaus jums pat izsekot jūsu ūdenim.

Mums ļoti patīk MFP, jo tas ir vienkāršs veids, kā izsekot jūsu svara progresam. Izmantojot automātiski ģenerētu diagrammu diagrammu, tas parādīs, cik daudz svara esat zaudējis kopš pirmās lietojumprogrammas lietošanas. Ar MFP ir dažas premium funkcijas, taču to var pilnībā izmantot bez maksas.

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Calorie Counter iOS Apps

7 CalorieCounter +

NutraCheck's CalorieCounter + ir ideāla izvēle tiem, kuriem ir aizņemtas dienas un kuriem ir nepieciešams izsekot kalorijām, kuras viņi ēd vai jau ir ēduši vienā mirklī. CalorieCounter + padara to ātru un ērtu, ļaujot skenēt svītrkodus, lai iegūtu visprecīzākos mērījumus, un pat ļauj meklēt masīvā pārtikas datu bāzē, lai palīdzētu aprēķināt kalorijas par to, ko ēdat brokastīs, pusdienās, vakariņās vai uzkodām .

Viena no lietām, kas NutraCheck CalorieCounter + atšķir no pārējām, ir tā, ka jā, viņiem ir apjomīga pārtikas datu bāze, taču to uzskaitē ir pat attēli, kas palīdzēs jums noteikt labāku aprēķinu. Kaloriju skaitītājs + savieno ar Fitbit, ļauj iestatīt diētas un fitnesa mērķus, un tam ir ērti lietojams lietotāja interfeiss.

Lejupielādējiet to tūlīt: šeit

Labākā kaloriju skaitītāja iOs lietotņu spriedums

Kā redzat, App Store ir pieejams daudz lielisku kaloriju skaitīšanas iOS lietotņu - tās visas atbildīs jūsu vajadzībām. Ir vērts tikai ņemt vienu, izmēģināt un paskatīties, vai jums tas patīk. Mēs varētu ieteikt vispirms izmēģināt MyFitnessPal, jo tam ir vislabākā lietotāja saskarne; tomēr tādas lietotnes kā Calorie Counter Pal nodrošinās jums līdzekļus, lai redzētu dziļāku ieskatu treniņos un dienas laikā sadedzinātās kalorijas.

Kādas ir jūsu iecienītās kaloriju skaitītāja iOS lietotnes? Paziņojiet mums, un tas var beigties ar mūsu atpakaļskaitīšanu!

Mēs saņemam pārdošanas komisiju, ja jūs iegādājaties preces, izmantojot mūsu saites. Uzzināt vairāk.